«Мы есть то, что мы едим» - к этому выводу пришли ещё древнегреческие мудрецы. Именно они подметили, что пища влияет не только на самочувствие человека, но также и на его настроение, умственную деятельность и даже отвечает за «духовное здоровье». Актуальность данной темы заключается в том, что множество людей страдают заболеваниями пищеварительной системы.
С целью формирования у получателей социальных услуг представления о необходимости заботы о своём здоровье, о важности правильного питания, воспитания культуры сохранения и совершенствования собственного здоровья, была проведена информационная беседа-презентация «Мы есть то, что мы едим».
.jpg)
В ходе беседы ребята попытались разобраться, как мы едим и с каким настроением это делаем, какие продукты полезны для организма, а какие нет, а также – как влияют на наш аппетит грусть, разочарование, плохая или хорошая.
Для закрепления полученного материала была проведена викторина, состоящая из вопросов о здоровом питании человека. В завершении мероприятия подвели итоги и пришли к выводу о том, что питание человека состоит из трёх принципов: соблюдение режима питания, умеренность в употреблении пищи и разнообразие.
Порядок
