Борисовский дом социального обслуживания во имя Святой Блаженной Матроны Московской

     Скандинавская (нордическая, северная) ходьба – вид любительского спорта. Выглядит это так: человек идёт пешком, опираясь на специальные палки, немного похожие на лыжные. Скандинавская ходьба – не стереотипная прогулка для пожилых, а самостоятельное спортивное направление для людей любого возраста и уровня активности, это вид физической активности, при котором используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

     Ежедневно в нашем учреждении под руководством инструктора ЛФК Ирины Анатольевны Белимовой проходят занятия по скандинавской ходьбе. Участники прогулки активно и с задором проходят несколько кругов по территории учреждения и получают заряд бодрости на целый день

     Ещё давно было замечено, что счастливый человек идёт летящей походкой, размахивая руками, так и махи руками при занятиях дают ощущения свободы, уверенности.