309370, Белгородская область
Грайворонский район
город Грайворон ул. Ленина 22е
Телефон: 8 (47-261) 4-52-61
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Спортивная секция «Интер» по мини - футболу
12 Июня 2024, 17:22
В соответствии с планом мероприятий по социальной реабилитации для получателей социальных услуг проводится систематическая физкультурно-оздоровительная работа. На базе учреждения действует спортивная секция «Интер», в которой проходят занятия по мини-футболу. Мини-футбол - это командный вид спорта. Занятия этим видом спорта способствуют сохранению и укреплению здоровья, совершенствованию функциональных возможностей организма, развитию физических качеств, обогащению двигательного опыта. Под руководством тренера Александра Ивановича Сухорукова ребята основательно подходят к занятиям. Тренировка проходит в несколько этапов: 1.разминка - ребята выполняют упражнения на разогрев мышц верхнего плечевого пояса, корпуса, ног. Это необходимо для предотвращения растяжений и травм; 2.силовые упражнения нацеленные на улучшение силы, гибкости и выносливости; 3.овладение и шлифовка навыков владения мячом; 4.товарищеские матчи – получатели социальных услуг учатся применять наработанное на практике. Регулярные занятия подобной физической активностью обладают рядом важных преимуществ для здоровья ребят. Повышаются навыки концентрации и внимания, улучшается здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшается мышечный тонус. Также спортивные занятия на открытом воздухе полезны и для настроения ребят. Любой вид физической активности снижает стресс, беспокойство и является очень эффективным средством от депрессии и тревоги.
Поделиться ссылкой
|
![]() |
© 2024, Борисовский дом |
309340, Россия, Белгородская область, |
|
|