Борисовский дом социального обслуживания во имя Святой Блаженной Матроны Московской

     Здоровый образ жизни начинается с детства — именно в этот период формируются привычки, которые сохраняются на всю жизнь.

     По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны.

     В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.

    Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза.

    Решение есть! Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития.

    Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи.

    Помните: здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны!

    Берегите себя и своих близких!